台體大運動紀錄, 指揮家愛運動

2023年2月1日運動紀實-放電豹豹隊練習，當天台體大許績勝老師親自指導，歡迎大家一起來跑步！👍

2023-02-08 /

教練說：

許績勝老師來了～
恭喜今天來上課的每位學員，能夠聽到老師專業的長跑知識分享外，還能夠一起合照，真的是非常難得的經驗。希望大家上完今天的課都能有所收穫，也別忘了複習上課內容和找時間出來運動喔，各位跑者我們下週見～～～

2月1日當天我們四個是最早到現場等待要上課的，邦彥學長還說要一起拍照證明我們有來，因為教練們都還沒到，我們以為不用練習呢！

我們做了許多熱身運動，一起運動的感覺真好！

教練群們讓我們練習協調的動作，訓練專注度。

哈卡鞋業

蓓蓓說：今日「放電豹豹隊」被操到不要不要的，軒豪教練本來還說，開練第一天大家就輕鬆跑，結果熱身800m+間歇衝刺2400m今天的跑量超足夠啊！許績勝老師今天到現場親自指導，我們這些優先到的學員雖然以為今天會逃過修煉課程，但是後到的教練群超認真的教學，使我們進步神速，感謝教練群的細心指導，放電豹豹隊練習~成功！🫰💕🫰💕🫰💕🫰💕

USTINI

放電豹豹隊

臺灣體大中長跑

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bonnie8630

東吳大學指揮研究所畢業的媽媽，帶著小孩及家人玩味生活，一起學習、一起吃喝玩樂，增添生活的樂趣，我們也熱愛爬山運動，扛著小孩上山下，海體驗人生，2021年嶄新出發，給您不一樣的家庭部落格！