今天的天氣濕熱，晚上吹著涼風，跑起來舒服不悶熱，但是由於早上練了肌力訓練，加上有些許感冒症狀，所以晚上的配速練習小編就沒跑好啦！原本期許與隊友們跑五圈，我一開始跑太快，半圈後出現耳鳴，完成一圈之後就下跑道休息調整呼吸，隊友們跑完兩圈後，我再跟上，第二圈的一半又出現耳鳴狀態，老天爺啊！耐唉安內？
大家週三一起來台中市台體大團練吧！
團練時間為每週三晚上7：00-8：30
放電豹豹隊讚讚！
在「台體大運動紀錄」中
東吳大學指揮研究所畢業的媽媽，帶著小孩及家人玩味生活，一起學習、一起吃喝玩樂，增添生活的樂趣，我們也熱愛爬山運動，扛著小孩上山下，海體驗人生，2021年嶄新出發，給您不一樣的家庭部落格！
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