2023年2月1日運動紀實-放電豹豹隊練習,當天台體大許績勝老師親自指導,歡迎大家一起來跑步!👍

教練說:

許績勝老師來了~
恭喜今天來上課的每位學員,能夠聽到老師專業的長跑知識分享外,還能夠一起合照,真的是非常難得的經驗。希望大家上完今天的課都能有所收穫,也別忘了複習上課內容和找時間出來運動喔,各位跑者我們下週見~~~

2月1日當天我們四個是最早到現場等待要上課的,邦彥學長還說要一起拍照證明我們有來,因為教練們都還沒到,我們以為不用練習呢!
我們做了許多熱身運動,一起運動的感覺真好!
教練群們讓我們練習協調的動作,訓練專注度。

哈卡鞋業

蓓蓓說:今日「放電豹豹隊」被操到不要不要的,軒豪教練本來還說,開練第一天大家就輕鬆跑,結果熱身800m+間歇衝刺2400m今天的跑量超足夠啊!許績勝老師今天到現場親自指導,我們這些優先到的學員雖然以為今天會逃過修煉課程,但是後到的教練群超認真的教學,使我們進步神速,感謝教練群的細心指導,放電豹豹隊練習~成功!🫰💕🫰💕🫰💕🫰💕

USTINI

放電豹豹隊

臺灣體大中長跑

bonnie8630

東吳大學指揮研究所畢業的媽媽,帶著小孩及家人玩味生活,一起學習、一起吃喝玩樂,增添生活的樂趣,我們也熱愛爬山運動,扛著小孩上山下,海體驗人生,2021年嶄新出發,給您不一樣的家庭部落格!

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